“Dependiendo de la expresión corporal del agresor tu respuesta será una otra”
Para una evaluación
correcta por parte del defensor, tendremos en cuenta que los siguientes pasos
se realizarán en fracciones de segundo:
·
1ºObservacion
de la situación en la que nos vemos inmersos
Supone el estudio del
lugar físico donde se produce la acción, espacio, adversarios…
·
2º
Objetivos del agresor o agresores.
Discernir del análisis
de la situación si te trata de una posibilidad de ataque de mucho peligro, de
peligro medio y sin peligro, y en consecuencia la viabilidad o no de resolver
la situación sin violencia
·
3º
Tomar conciencia de nuestro propio cuerpo
Vestimenta, calzado,
nuestra propia movilidad y la de nuestros agresores.
·
4º
Captar que tipo de ataque es.
Quién iniciará el
ataque y quien es el más fuerte o importante.
· 5ºDecidir
nuestra actuación
Huida, anticipación o
respuesta del agresor, aprovechar el momento oportuno para el ataque o la
huida, o adoptar postura defensiva.
La respuesta al ataque
debe de ser:
- Segura
- Contundente
- Eficaz
- Controlada
- Firme
Para que el agresor no te vea dudar en ningún
momento, si no, se aprovechará de la debilidad y poca fortaleza que tu cuerpo
desprende.
Tu mirada tiene que enérgica pero no provocativa
y poder controlar la distancia a la que está para que tú puedas manejar la situación
desde el principio.
Aunque en el caso de no haberse anticipado a la
amenazada, el defensor deberá:
- Mostrarse afectado
- Dar confianza al agresor pareciendo seguir sus instrucciones
- Conservar la sangre fría
- Buscar la colocación correcto
- Actuar contundentemente y huir, escapar y pedir ayuda.
Por otro lado tendremos
una ACTITUD EXPECTANTE, no es realmente
una guardia, pues que físicamente nuestro cuerpo no cumple dichos requisitos.
Se trata de una actitud
corporal y mental por cuanto intuye el
peligro o la posibilidad de una ataque y en consecuencia prepara nuestro
sistema nervoso para realizar una acción fulgurante.
Aún cuando nuestra
posición no demuestra actitud defensiva, esta existe.
Circunstancialmente podremos encontrarnos de frente, aunque lo más conveniente será ir tomando una posición lateral, en la que nuestros brazos permanecerán a lo largo del cuerpo o uno de ellos recogidos disimuladamente y las manos libres.
Circunstancialmente podremos encontrarnos de frente, aunque lo más conveniente será ir tomando una posición lateral, en la que nuestros brazos permanecerán a lo largo del cuerpo o uno de ellos recogidos disimuladamente y las manos libres.
Ningún signo externo
debe delatar nuestra actitud pues ello podría desencadenar un ataque.
Al fin y al cabo casi todos
nosotros hemos identificado una situación extraña y violenta donde nuestro “6º
sentido” da alerta de esta tesitura un
tanto incomoda.
Paseas por la calle,
aparcando el coche en un parking, entrar al portal, sacar dinero del banco…
Tu cuerpo siente algo
de miedo, y no sabes si mirar, decides hacerlo conservando esa sangre fría,
miras rápido y rotundo.
Notas que alguien te
observa, intenta crecerte cuando esto te ocurra y estar seguro, confiado de tus
habilidades para poder afrontar la situación porque cuando sigues estos pasos
tu EXPRESIÓN CORPORAL CAMBIA Y EL
AGRESOR SE ALEJA.
“Tu cuerpo es más capaz de lo que piensas”
Bibliografia:
REALIZADO POR: "SENSACORPORE" (Eva
López Pérez, Alejandro Parra Cascales, Yara Sánchez Flores, Mario Zafra
López).
