¿Chicos habéis oído hablar alguna vez de la Danza movimiento
terapia?
¿Qué es?
La Danza movimiento terapia (DMT) es una unidad entre la
danza y la psicología, trabajando con el cuerpo y su propio lenguaje y con el
movimiento y la emoción de las personas. Se puedes realizar de manera grupal e
individual, mediante la conexión cuerpo-mente para liberarse del estrés, la ansiedad, en general tensiones de la vida diaria. La
DMT no significa que se tengan que hacer los movimientos perfectamente si no
que a través de la experimentación buscar nuevas formas de moverse, de ser y de
sentir. Sus comienzos fueron en Estados Unidos en la década de 1940 por Marian
Chace, Trudi Schoop, Lilian Espenak y Mary Whitehouse (Blázquez, Nierja, & Javierre,
2011).
La principal diferencia con otras terapias corporales, es el
trabajo espontaneo e individual del paciente. Sin que el psicoterapeuta
modifique sus movimientos naturales, da pie a la creatividad.
Algunos beneficios de practicar la DMT, es la mejora del
paciente en habilidades comunicativas, disminuís el estrés y la ansiedad, ganar
control sobre el pensamiento confuso, ayudar a resolver problemas de
impulsividad y control etc.
Según Marian Chace, la estructura de la sesión terapéutica
será la siguiente:
- Un comienzo parecido a un calentamiento, aquí se
crea una relación entre el terapeuta y los pacientes, a través de un círculo
mediante movimientos verbales y corporales.
- En el desarrollo de la sesión el paciente
seguirá los pasos que le indique el terapeuta dando gran importancia al espacio
que le rodea y su propio espacio.
- En el cierre de la sesión, se realizara un
feedback entre los pacientes y el terapeuta (Vella, & Torres, 2012)
Aquí os dejamos un artículo, en el que se ve reflejado la DMT en pacientes
de cáncer de mama y la importancia que esta práctica conlleva. Esto les ha
llevado a afrontar de una manera diferente la enfermad y su superación. De ahí la
importancia de la DMT.
Biografía:
Blázquez, A., Nierja, J., & Javierre, J. (2011). Terapia
a través de la danza y el movimiento en mujeres con cáncer de mama: el impacto psicofísico
del proceso empático. Psicooncologia.
8 (1),pp.31-43. Recuperado de: http://revistas.ucm.es/index.php/PSIC/article/view/PSIC1111120031A/35031
Torres, E (2012). Desarrollo
de un instrumento de observación en danza movimiento terapia (DMT). Papeles del psicólogo, 33 (2).
Recuperado de: www.papelesdelpsicologo.es/pdf/2013.pdf
Andrea Gonçalves, Inés Gonzalez y Maria Victoria Agüero.
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